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总是腹泻怎么办? 当心你有可能治错病了

2019/4/14 16:51:53  来源:中国新闻网 

养生之道网导读:如今又快要到了入夏时节,每当这个时候总会有很多人出现腹泻的症状,严重的甚至拉水,而且还总是反反复复的经常腹泻,无论如何治疗总是没有半点效果。……

如今又快要到了入夏时节,每当这个时候总会有很多人出现腹泻的症状,严重的甚至,而且还总是反反复复的经常腹泻,无论如何治疗总是没有半点效果。如果治疗腹泻没有效果,你就要当心了,有可能你治错了。要知道腹泻也是分类型的,若不对症治疗有可能会越治越重。那么,腹泻到底怎么办呢?又该吃什么食物呢?中医上讲究“辩证施治”,先来看看你是属于哪个类型的腹泻吧。

腹泻常见的有以下三种类型,可根据症状表现选择用药和治疗方法。

一、寒湿型腹泻(即寒湿泻)

【表现症状】:泄泻清稀,甚则如水样,脘闷食少,腹痛肠鸣,呕吐。

【原因】:着凉受寒,导致。

【治法】:温化寒湿,行气和血。

【食疗方】:姜橘椒鱼羹,鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。将生、橘皮、胡椒用纱布后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味,空腹喝汤吃鱼即可。可温中散寒,健脾利湿。用法:空腹喝汤吃鱼。

【药茶方】:藿香10克、佩兰10克、白蔻仁5克。三药共捣粗末,放入保温杯中,加沸水冲泡,10分钟后即可饮用,边饮边加开水,每天一剂。

【饮食宜忌】:饮食宜清淡易于消化,忌食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。

二、伤食型腹泻(即伤食泻)

【表现症状】:腹痛即泻,泻后痛减,大便酸臭如蛋花状,口臭,脘腹胀满,不思饮食,睡卧不安,薄黄或垢腻。

【原因】:由于饮食不当导致胃肠功能紊乱所致。

【治法】:消食导滞。

【方】:山药粥,取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,煮开后以文火慢煮至成稀粥,直接食用即可。

【药茶方】:麦芽30克、10克、粳米30克、茶叶5克。上药共放锅内,用小火焙黄,略捣碎后,放保温杯中,用沸水泡20分钟后即可当茶饮用,边饮边加开水,每天一剂。

【饮食宜忌】:导致胀气的食物必须禁食,像牛奶在服用后会在肠道内导致胀气,故不宜食用。豆类及豆制品,如黄豆、绿豆、、蚕豆、、粉丝、豆芽,这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,会加剧腹泻,故也要禁食。

三、脾虚型腹泻(即脾虚泄)

【表现症状】:大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神怠,舌淡苔白,脉细弱。

【原因】:由脾虚失运,湿注肠道所致。

【治法】:健脾益气,化湿止泻。

【食疗方】:黄芪山药莲子粥,黄芪100克,100克,莲子肉(去心)100克,将这三味洗净共煮粥,可作早食用,具有健脾益胃止泻的功效。

【药茶方】:20克、山药20克、茯苓15克、乌梅10克,红糖适量。上药共放锅中,加水适量,煎沸30分钟后去药渣,加入红糖溶化,倒入保温杯中当茶饮用,每天一剂。

【饮食宜忌】:忌食寒凉性食物,少吃含纤维的果蔬;进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。在发病初期可以吃一些米汤、面汤、菜汤之类的;在症状得以缓解后,可以适当吃些粥、软烂的面条和面片等;在腹泻基本停止后,可以吃一些馒头、面条、米粥等。


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